Vrijheid en plezier is de missie. In mijn lessen moedig ik iedereen aan om nieuwsgierig te zijn naar lichaam, geest en de ademhaling en zo te ontdekken hoe je optimaal in je kracht kunt staan. Zowel fysiek als mentaal. Door de principes van yoga met het dagelijkse leven en/of andere sporten te combineren zijn de lessen ook buiten de yogastudio interessant.

 

Mijn lessen zijn geïnspireerd op de vinyasa yoga stijl, die op een intelligente manier een dynamische en energetische flow combineert met ademhaling en een goede houding. In de lessen staan een  gevoel van openheid, kracht en nieuwsgierigheid centraal.

 

In juli 2016 heb ik mijn Vinyasa Yoga Teacher Training bij Yoga Moves afgerond. Met mijn achtergrond in zowel sportklimmen als yoga, geef ik met veel plezier les aan klimmers. Kijk voor meer informatie bij mijn lessen / workshop en op www.boulderhalsterk.nl.

Fotografie: Jennifer Veth