Home
Jessica
Workshops
Tips
Contact
Home
Jessica
Workshops
Tips
Contact
Posts met de tag klimmerselleboog
Toon alle posts
YogaRocks #2 - Klimmerselleboog: Verminder spanning in de onderarmen
De onderarmen krijgen tijdens klimmen veel te verduren. Deze 4 houdingen kunnen helpen om je onderarmen evenwichtig te ontwikkelen en zo blessurevrij te blijven klimmen.
Lees meer...
Sluiten